本文摘要：月经不规律的症状：月经内敛提早7天以上　内敛延后七天以上，一点都不规律，早已持续好几个月了。

月经不规律的症状：月经内敛提早7天以上　内敛延后七天以上，一点都不规律，早已持续好几个月了。一点小事都能大不耐烦。脸上痘痘忽然很多。　　中医对策：　　月经不规律又叫月经先后定期，气血失于调节，大多由肝气郁滞或肾气元神衰微所致，而以肝郁居多。

柴胡需要疏肝解郁，升举阳气，减轻肝气郁滞，从而超过调经的功效。　　草药引荐：柴胡　　养生茶饮：玫瑰茶泡茶喝本身就能减轻生理期的呼吸困难，女性在月经来潮时，以热水冲泡3～5克潮湿玫瑰花，再行重新加入少许蜂蜜调味饮用不利身体健康。月经不规律的mm，还可以特5g柴胡和玫瑰花一起泡茶，可以疏肝理气，活血止痛哦~方法很非常简单，将柴胡和3碗水放进锅中，开中火熬大约15分钟后关火。

将熬出来的茶汤冲进改置玫瑰花的杯子，重新加入冰糖调味就可以纳，看著玫瑰花在水中盛开，别有一番爱情的滋味！　　要留意：但经常感到疲倦，身体虚弱的人不合适，甚至更容易呕吐。　　美容手法：美容期门　　功效： 期门穴是人体足厥阴肝经上的主要穴道之一，美容的时候，坐着或者仰躺着都可以，手放到期门穴的方位上，为防止找错方位，中间三个指头并一起，以增大美容面积，吸气，用手指徐徐美容期门穴，美容3-5秒钟之后吐气，吐气时回头，吸气时再行性刺激穴道，重复吸食、呼的动作，并因应手的动作机尾。力道大小依个人忍受程度而以定，但要有酸麻的感觉才起效。　　做位：期门位正处于人体前上方线及外侧上方线的中间方位，乳头正下方，脐上6寸，前上方线旁开4寸。

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